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Mostrando las entradas etiquetadas como Familia

Los 4 fundamentos del yo sano

Recientemente tuve la oportunidad de asistir a una charla sobre  “ los secretos de los padres que crían hijos felices ” y aunque creo que en estos tiempos pos pandemia volver a ese vieja realidad de charlas presenciales puede parecer obsoleto, debo reconocer que el impacto es mucho mayor y que el mensaje se transmite mucho mejor que a través de la pantalla de un celular o de un portátil. Como fuere, la charla nos condujo a la conclusión de que la mejor forma para tener hijos felices es ser padres efectivos y un paso más que necesario para lograr esa meta es el de tener un “yo” sano, emocionalmente hablando (la parte física por supuesto también es importante y necesaria, pero ese apartado no estuvo dentro del alcance de la charla). Así las cosas, la conferencista Claudia Denisse Flechas nos hizo la presentación de los 4 fundamentos del yo sano . Vamos, que esto no se trata de una nueva ideología o teoría cuántica que va a revolucionar nuestra concepción del Universo o tal vez si,...

El difícil arte de sacar los gases a los bebés

Por estos días me encuentro recorriendo la senda de ser papá, una tarea que ha resultado particularmente difícil en horas de la noche, cuando tanto la mamá como yo debemos interrumpir el sueño cada 3 o 4 horas para alimentar a nuestra bebé. Sin embargo, no es esa la parte difícil. Lo difícil es ayudar a la bebé a conciliar el sueño después que ha comido, especialmente si complementamos la leche materna con alguna leche artificial. Resulta que durante la ingesta de la leche vía biberón (o tetero), la bebé toma más aire del debido entre sorbo y sorbo y esos airecitos si no se sacan a tiempo, se transforman en cólicos durante su tránsito por el intestino. Son los temidos gases. Un buen amigo que ya ha recorrido dos veces una senda similar, me dijo “Cuando aprendas a sacarle los gases a la bebé, te habrás ganado el cielo”. Y como buen amigo, no me dijo cómo hacerlo, pero si me dejo lo suficientemente picado como para averiguar un poco más. Ya había tenido alguna inducción sobre el tema...